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男子吃垃圾食品長大重270斤,減肥后年輕得像20歲卻讓困惑

更新日期:2019-10-13 06:18:52

男子減掉了127斤的體重,讓他從“啤酒肚大叔”,變成了“大胸肌肉男”,看起來像回到了20歲的年輕模樣,這反倒讓他感到困惑。據英國媒體報道,現年40歲的Shimmy Godwin Mekbeb來自佛羅里達州坦帕市,他放棄了自己的業余愛好,和孩子們吃同樣的食物,最重的時候達到了272斤。

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Shimmy在童年時曾與體重作斗爭,他認為這是由于吃快餐和其他不健康的零食造成的。到了五年級,他的體重達到了136斤。“在我的成長過程中,我是吃著開心樂園餐長大的。我的體重一直在膨脹,結婚后我變得很重。我之所以長胖,主要是因為吃了變質的食物。家里有了孩子,你就會去買果汁盒、水果零食、麥當勞開心樂園餐等等。他們吃什么你就吃什么,如果你家里有垃圾食品,你就得一起吃”

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“我可不想成為那種穿著老土衣服、雙下巴和大肚子的人”,為了買適合身材XXL的褲子他得花£46(約合400元),同時因為體型過于龐大,他經常會覺得沒有力氣,這讓他下定決心要運動起來。剛開始的時候,他幾乎跑不了一圈,但在第一個月后,他每天在跑道上鍛煉4個小時,體重減輕了36斤。

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“只有當你和別人比較時,你才意識到自己的健康,大多數超重的人沒有意識到他們呼吸有多短促。每減掉10斤體重,你就會感覺自己多了10%的能量、速度、力量和力量。你可以輕松地完成很多事情”

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現在他每天最多喝四杯奶昔,偶爾吃點麥片、維生素,每隔一天吃一頓飽飯,他感覺自己“超人”,因為他恢復了精力和健康。自從他恢復到148斤的體重后,陌生人都認為他比實際年齡要年輕得多,有人問他要身份證,因為看起來以為他才25歲。“有時候我都覺得以前那樣不是我,除了頭發和眼睛沒變,其他地方完全變了樣”

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“我以前有一張胖嘟嘟的臉還有啤酒肚,但現在當我照鏡子時,我能看到自己的下頜輪廓,別人會說我看起來年輕多了。如果我去街角的商店,有人問我要身份證。我會把看起來年輕當成別人對我的恭維,但對我來說我還是那個我。我問他們覺得我多大了,他們都認為我25歲,我想這是因為我穿的是運動服,沒有穿老年人的衣服”

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“現在人們都認不出我了,對我遇到的每個人來說,我幾乎都是一個完全不一樣的人” 聲明:轉載此文是出于傳遞更多信息之目的。若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益,請作者持權屬證明與本網聯系,我們將及時更正、刪除,謝謝。( 文章來源:堂堂中華)

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